[你們要脫去一切不潔和種種惡習。（雅1:21）]
今天的福音經文主題是耶穌關於「潔淨」與「不潔淨」的教導，由於耶穌的門徒們以不潔淨的手吃飯，因而遭到批評與攻擊，耶穌利用這個機會教導什麼是真正的潔淨、真正的虔誠、虔誠與法律的遵守、虔誠和內心的教訓。
耶穌指出了經師們和法利塞人離棄天主的誡命，而只據守人的傳授。他們認為邪惡的起源歸咎外在的原因。只要除去阻擋實行正義的外在原因就夠了。耶穌指出不義、邪惡的果實，並非完全出於外在的原因；它的根源還是在於人心，更具體的說明，因為「惡念、邪淫、盜竊、兇殺、姦淫、貪吝、毒辣、詭詐、放蕩、嫉妒、毀謗、驕傲、愚妄」等罪行。
所以群眾需要遵守是法律最重要的精神。我們可以看出問題是特別涉及我們的關係。我們每一個人都得學習分辨什麼會玷污人心，而且要正確、明智地塑造我們的良心，好能夠「辨別什麼是天主的旨意，什麼是善事，什麼是悅樂天主的事，什麼是成全的事」（羅12:2）。
我們應當渴望更好地接納天主在基督的巴斯卦奧跡中為我們準備的新的心；接納新的精神，它就是天主的神，就是天主經由聖事通傳給我們的愛的精神。
我們的虔誠不該是表面上的，遵守外表的法律，而是真正的內心深處的行為。我們參與彌撒也有可能流於外表，如果這樣，在天主面前就沒有什麼功勞。相反，彌撒該是個整牽動我們內心的事件，
是轉變我們的心的事實，把耶穌的心放在我們的心上，讓我們能夠按照他的愛去生活。
讓我們祈求上主賜給我們內心的虔誠，讓我們常朝這個方向走，使我們的心越來越聖善完美，越來越滿溢著愛，讓我們的生活越來越能顯示這個愛。
